Poker-O

El Poker-O es un ejercicio en el que la combinación de estrategia y la suerte de las cartas, hacen que esta propuesta sea realmente divertida para los niños y jóvenes. El objetivo es que los participantes consigan la mejor mano de poker posible en un tiempo determinado.

Todos ellos empiezan con cinco cartas al azar y la tarea consiste en cambiar sus cartas por otras mejores para conseguir una buena mano. Los orientadores deben buscar los diferentes controles en el orden que prefieran, intercambiando una carta por otra en cada punto.

En cada control el entrenador habrá colocado una carta en una funda de plástico trasparente. Los orientadores podrán coger la carta y reemplazarla por una de su mano. El límite de tiempo puede estar entre 10 minutos y 15 minutos. Podemos realizar varias rondas, barajando y cambiando las cartas por cinco nuevas.

Este ejercicio se puede llevar a cabo de forma individual o por parejas. Es interesante incorporar una leyenda de apoyo con la puntuación de las diferentes manos posibles del poker.

Parque El Romeral (Alcoy)- Recorrido Score para juego Poder-O

Foto Orientación

Con la vuelta a los entrenamientos conjuntos y a disfrutar de las actividades de orientación al aire libre, presentamos una actividad altamente motivadora para nuestros jóvenes orientadores. Es también un entrenamiento ideal para practicar deporte seguro y cumplir con las normas COVID-19: salidas individuales y escalonadas, evitar colocar balizas ni pinzas de control, etc. 

En la propuesta “Foto Orientación” el profesor o entrenador deberá escoger elementos más o menos visibles en un terreno de mapa dedicado a pruebas escolares o sprint. Una señal, un pequeño grafiti, el detalle de una canaleta,… Son objetos susceptibles de capturar con nuestra cámara de fotos de bolsillo. 

Foto detalles puntos de control

La tarea consiste en conectar los controles que hemos preparado en forma de SCORE (sin orden definido) con la imagen correcta que hemos impreso junto al mapa. La ventaja de “Foto-O” es que evita colocar balizas o marcas de control porque el objeto ya está definido en el detalle de la imagen. 

Mapa score Foto-O

Pictionary de símbolos

Seguimos trabajando en el conocimiento e interpretación de los símbolos de orientación para los jóvenes orientadores. La propuesta de actividades con un componente lúdico es siempre un elemento de motivación interesante para aprender de una forma amena este contenido técnico de nuestro deporte.

Son varios los juegos de mesa que se han adaptado al mundo de la orientación haciendo que el aprendizaje de los símbolos se convierta en una cuestión divertida: MEMORY, BINGO, DOBBLE,.. Algunos de ellos ya han sido compartidos en entradas más antiguas.

De la mano del gran maestro, Eric Colon (https://aprendorientacion-cdnavarra.blogspot.com), nos llega una propuesta de actividad para aprender los símbolos, con la que podemos interpretar una imagen representativa del terreno y relacionarla con su símbolo correspondiente; o bien, adaptando el ejercicio a la versión del juego de mesa PICTIONARY. En ese caso unos deberán representar el símbolo correctamente a partir de la imagen, y otros adivinar qué representa.

Para finalizar, la ficha propone relacionar el resto de los símbolos con una lista de descripciones. Ojo, porque algunos símbolos son inventados.

¿Qué hay dibujado en el mapa?

Los símbolos de orientación son iguales en todos los mapas del mundo. Un río está marcado con una línea azul, tanto si se encuentra en España como en Brasil. En los mapas de los jóvenes orientadores se incluye la leyenda que muestra la mayoría de los símbolos que usa el cartógrafo para representar todo aquello que quiere resaltar en un terreno determinado.

El lenguaje del mapa es internacional. La Federación Internacional de Orientación (IOF) se encarga de regular la normativa y además, ha desarrollado un estándar internacional para el dibujo de mapas. Los mapas de bosque se dibujan según la norma ISOM (Especificación internacional para mapas de orientación), mientras que los mapas urbanos y de parques se dibujan en ISSOM (Especificación internacional para Sprint Orienteering Maps). Este último se denomina “norma de sprint” cuando se usa para orientación en carreras de sprint en suelo urbano o semi-urbano.

Los mapas escolares o de parques se dibujan en la norma ISSOM, pero cse suelen añadir una serie de detalles especiales que se encuentran principalmente en estos lugares: farolas, bancos, porterías de fútbol, ​​elementos de juego, etc. Por lo general, dibujamos mapas de sprint a una escala de 1:4000 o 1:5000, mientras que los mapas escolares se dibujan a escala 1:1000 – 1:2000 lo que nos permite incluir más detalles en el mapa.

A continuación os ofrecemos una ficha didáctica para descubrir cuáles son y cómo se clasifican los símbolos específicos del deporte de orientación. Encontraréis dos actividades para conocer mejor la simbología, y disponéis de un corrector para evaluar vosotros mismos la tarea.

Leyenda de un mapa

Lectura precisa

Trabajar la lectura precisa del mapa, simplificando la información, fijándonos en los elementos más relevantes, es clave para progresar en los diferentes tramos de un recorrido.

Una vez más, compartimos una propuesta original de Eric Colon del Club Deportivo Navarra. Un ejercicio basado en 18 retos con el objetivo de leer de forma precisa los detalles en el mapa.

El ejercicio corresponde a un recorrido de la categoría OPEN. Donde el orientador debe prestar atención a los elementos de referencia tanto en la trayectoria hacia el control como en el entorno de la baliza o el punto de ataque.

Accede al ejercicio a través del enlace: https://forms.gle/B8skgNUUXGW52Qdg8

También podemos combinar los retos con series de ejercicios físicos y cronometrar el tiempo que se tarda en la toma de decisiones, tal y como propone Eric. Lo ideal sería realizar el recorrido baliza a baliza observando cada tramo, y tras memorizar la imagen del entorno de la baliza, darle la vuelta y contestar a la pregunta.

PROPUESTA e IMAGENES originales de Eric Colon – Club Deportivo Navarra https://aprendorientacion-cdnavarra.blogspot.com

Relacionar curvas y relieve en 3D

Esta vez os presentamos un ejercicio popularmente conocido entre los orientadores en fase de iniciación. Se trata de una serie de retos basados en la interpretación de mapas de curvas de nivel sencillos y su correspondiente imagen del relieve.

La propuesta es original de nuestro amigo Eric Colon del Club Deportivo Navarra. Un apasionado orientador que trabaja con entusiasmo por la formación de nuestros jóvenes orientadores. En el blog de su Club https://aprendorientacion-cdnavarra.blogspot.com comparten una serie de fichas muy interesantes para el aprendizaje de nuestro deporte.

El ejercicio consiste en relacionar la forma del terreno representada en 3D con el dibujo del mapa correcto. Debemos tener en cuenta que no sólo la forma del terreno es determinante, sino también si la pendiente es fuerte o suave, si está bien orientado el mapa o si se trata de una elevación o una depresión.

A continuación descubrirás un test compuesto por 16 retos variados con 4 opciones de respuesta posible. Accede a través del enlace al test: https://forms.gle/B8skgNUUXGW52Qdg8

También puedes combinar los retos con series de ejercicios físicos y cronometrar el tiempo que se tarda en la toma de decisiones, tal y como propone Eric para los alumnos más avanzados. En ese caso, se pueden imprimir y plastificar las fichas y colocar los retos en diferentes puntos del espacio acompañados de balizas a la vista de los participantes. Cada alumno deberá disponer de un lápiz y una tarjeta de control para apuntar los resultados.

Fichas de ejercicio y soluciones a continuación:

PROPUESTA e IMAGENES originales de Eric Colon – Club Deportivo Navarra

La ROCA. Curvas de nivel

Simplificar la realidad hasta el punto de tener una buena perspectiva de los elementos, es sin duda una manera de facilitar la compresión de conceptos abstractos en la orientación, como lo es el relieve y la interpretación de curvas de nivel.

Encontrar una roca que sobresalga de la línea del suelo en un jardín, en el parque de nuestra ciudad o bien, en el propio medio natural, es relativamente sencillo. Por ello, os invitamos a que podáis tomar una buena foto de este elemento escogido y realicéis un sencillo mapa de curvas de nivel.

Imagen original de Andersson, G. (2020)

Las diferentes formas de la roca nos ayudaran a realizar una interpretación simplificada de la realidad de una montaña de verdad. El objetivo del mapa es mostrar las peculiaridades morfológicas de la roca: los puntos más altos, las grietas o hendiduras, las pendientes más pronunciadas… Estos detalles son claves para que el mapa final sea, en definitiva, lo suficientemente rico en elementos interpretables.

Sabemos que las curvas de nivel representan puntos en el terreno que se encuentran a la misma altura. Por tanto, la distancia entre curvas de nivel siempre es la misma. Esto nos lleva a definir que las zonas en las que las curvas de nivel están más juntas, la pendiente es mayor. O que a mayor distancia entre ellas, la superficie del terreno es más plana. Pero también el dibujo nos ayudará a esclarecer, entre otras cuestiones, donde se sitúan las cotas más altas, los valles, las pequeñas vaguadas y espolones…

DETALLES EXPLICATIVOS PARA LA INTERPRETACIÓN DE LOS ELEMENTOS MÁS REPRESENTATIVOS:

A – Colina, punto más alto

B – Cresta o espolón

C – Terraza o meseta

D – Entrante grande o valle

E – Entrante pequeño o vaguada

F – Zona empinada

Imagen original de Andersson, G. (2020)

A continuación os proponemos un ejercicio para demostrar si hemos aprendido a interpretar el relieve gracias a esta propuesta tan original. Accede a través del enlace al cuestionario: https://forms.gle/xvxd2FUZFxtNWwyH7

Fuente de las imágenes y actividades:

Cool awesome and educational! Orienteering at school 6-15 (Andersson, G. 2020)

Trail-O jardín

Seguimos con las propuestas de Trail Orientación para trabajar la precisión y la descripción de controles. El reto que presentamos en esta ocasión es original de nuestro amigo Álex Tello (Valencia-O). Un reconocido orientador y cartógrafo, con un gran dominio de la modalidad Trail-O, y que ha tenido a bien compartir este recurso para el aprendizaje y disfrute de todos los amantes de nuestro deporte.

La singularidad de este entrenamiento radica en el aprovechamiento de las zonas ajardinadas de casa, y el paralelismo de la simbología de elementos de pequeñas dimensiones de nuestro jardín (plantas, piedras, bordillos…) con los del terreno en el bosque.

Sin duda el Trail-O sigue siendo una buena alternativa para los momentos en los que no podemos desplazarnos al bosque, pero también una gran propuesta didáctica para los más jóvenes. El nivel técnico de algunos de estos retos, pondrán a prueba la precisión de los orientadores.

A continuación podrás acceder a través del enlace a un cuestionario con 40 retos distribuidos en 6 etapas diferentes. Dispones de todo el tiempo que necesites para afrontar cada ejercicio. Y recuerda: puede que no siempre las balizas estén correctamente situadas 😉

https://forms.gle/Ycy2KBH63tRoKqju7

Ejemplo de reto Trail-O Jardín

Desarrollando la percepción de curvas

Los mapas se realizan a partir de una fotografía o de un escaneo láser que se ha realizado desde el aire.  Pero no hace falta subirse a un avión para pintar nuestros primer plano. Partir de mapas sencillos ayuda a comprender cómo las montañas y valles se relacionan entre sí en el terreno. 

Utilizar materiales que los niños puedan tener a mano y con los cuales tengan cierta soltura a la hora de manipularlos, es una buena opción para comprender el relieve. Para entender fácilmente cómo se lee el desnivel en un mapa podemos construir pequeñas montañas con piezas de LEGO, utilizar una caja con arena para modelar formas o crear montañas con plastilina… 

“La interpretación instantánea de las formas del relieve es el arte del orientador capacitado”

McNeill, C. y Col. (2006)

A partir de estas creaciones podemos dibujar las curvas de nivel y señalar el punto más alto, la parte más abrupta, las vaguadas por donde corre el agua en caso de lluvia, etc. Los juegos de construcción siempre han sido un elemento motivador y altamente creativo para los niños. Utilizarlos para crear mapas e interpretar la forma del terreno, es una de las propuestas más sencillas que tenemos a nuestro alcance. 

Montaña de plastilina cortada a “galletas”

Fuente de las actividades: 

Carreras de orientación. Guía de aprendizaje (McNeill, C.; Cory-Wrigth, J. y Renfrew, T. 2006)

Cool, awesome and educational! Orienteering at school ages 6-15 (Andersson, G. 2020)

De las 3D a las 2D: la mano maestra

Saber interpretar la forma que tiene el relieve en un mapa es probablemente uno de los aspectos más complejos para un joven orientador. Pasar de las tres dimensiones del terreno a las dos de la representación en el plano, es una tarea que requiere abstracción. De partida, debemos hacer entender al niño que aquello que en los mapas está pintado con curvas de nivel, representa las montañas, los valles, las cordilleras,… o cualquier otro elemento de la orografía de un área.

Imagen 1: Fragmento mapa

Debemos partir de la idea de que el desarrollo de las habilidades visoespaciales necesarias para dominar este aspecto madura de forma distinta según las personas, y por lo tanto, hemos de ser pacientes en su incorporación al entrenamiento de los pequeños. 

“Las funciones visoespaciales representan el grupo de funciones cognitivas utilizadas para analizar, comprender y manejar el espacio en el que vivimos en varias dimensiones (2D y 3D)”.

Ortega y col. (2014)

Para ello plantearemos una serie de actividades progresivas que faciliten la experimentación y la visualización del paso de las 3D a las 2D. Cómo transformar un elemento del espacio tridimensional en un dibujo plano es el objetivo del taller que presentamos a continuación. En orientación siempre utilizamos las curvas de nivel, pero antes realizaremos una aproximación muy gráfica a esta técnica.

Imagen 2: Representación de la mano en 3D

Otro recursos que puede ayudar a comprender el concepto del relieve son los simuladores topográficos desarrollados para experimentar de una forma muy clara y representativa aspectos relevantes de la orografía: https://www.youtube.com/watch?v=D99APVzNFYQ

Fuente de las actividades:

Cool, awesome and educational! Orienteering at school ages 6-15 (Andersson, G. 2020)

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